经期同房一次通常不会造成严重问题，但可能增加感染风险或导致不适，主要影响因素有卫生条件、个体免疫力、子宫内膜状态、伴侣健康状况。
1、卫生条件经期宫颈口开放易受细菌侵入，同房可能将外界病原体带入生殖道。建议使用避孕套减少接触，事后及时清洁会阴部。
2、个体免疫力免疫力较低时更易发生感染。经期避免过度疲劳，可适当摄入维生素C和蛋白质增强抵抗力。
3、子宫内膜状态经期子宫内膜脱落形成创面，同房可能刺激子宫收缩加重痛经。出现持续腹痛或异常出血需就医。
4、伴侣健康状况若伴侣存在泌尿生殖系统感染，可能通过性接触传播。双方均应确认无活动性感染后再考虑同房。
经期结束后建议观察分泌物变化，出现异常异味、瘙痒或发热等症状需及时妇科就诊，日常注意保持外阴清洁干燥。
