脚趾痛可能由外伤、鞋子不适、痛风性关节炎、拇外翻等原因引起，可通过休息调整、药物治疗或手术矫正等方式缓解。
1、外伤脚趾碰撞或挤压可能导致局部疼痛肿胀，建议冰敷并抬高患肢，严重时需排除骨折。
2、鞋子不适过紧鞋型或高跟鞋会压迫脚趾，更换宽松透气的鞋子可缓解机械性疼痛。
3、痛风性关节炎高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，常表现为夜间突发剧痛，可遵医嘱使用秋水仙碱、非布司他、苯溴马隆等药物。
4、拇外翻足部结构异常导致第一跖趾关节畸形，伴随红肿和行走困难，中重度需考虑截骨矫形手术。
日常避免长时间站立，选择足弓支撑鞋垫，突发持续性疼痛或关节变形应及时就诊骨科或风湿免疫科。
