肩膀变宽胳膊变粗可能由生理性锻炼、激素水平变化、肌肉炎症性疾病、内分泌疾病等原因引起。
1、生理性锻炼长期进行力量训练或体力劳动会导致肌肉肥大，表现为肩臂增粗。建议调整训练强度，配合拉伸放松，无须特殊治疗。
2、激素水平变化青春期睾酮分泌增加或外源性激素摄入可能促进肌肉生长。需停止激素滥用，青春期生理变化可自然缓解。
3、肌肉炎症性疾病可能与肌炎、皮肌炎等自身免疫病有关，通常伴随肌无力、皮疹等症状。可遵医嘱使用泼尼松、甲氨蝶呤、免疫球蛋白等药物。
4、内分泌疾病可能与肢端肥大症、库欣综合征有关，常伴头痛、面容改变等症状。需针对原发病治疗，如使用奥曲肽、酮康唑等药物控制激素分泌。
建议定期监测体围变化，避免过度健身补充蛋白粉，若伴随疼痛或异常发育应及时就诊内分泌科。
