急迫性尿失禁可能由膀胱过度活动症、尿路感染、神经系统疾病、前列腺增生、盆底肌功能障碍等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。
1、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩导致尿急感突然出现，常伴随尿频和夜尿增多。可能与中枢神经调控异常或膀胱局部敏感性增高有关。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定缓释片等药物抑制膀胱过度活动，配合定时排尿训练减少发作频率。
2、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜引发炎症反应，导致尿急、尿痛和尿失禁。常见病原体包括大肠埃希菌和变形杆菌。需进行尿常规和细菌培养确诊，遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，同时增加每日饮水量冲刷尿道。
3、神经系统疾病脑卒中、多发性硬化等疾病损伤排尿中枢神经通路，导致膀胱感觉和收缩功能失调。可能出现突发尿意且控尿困难。需通过头颅MRI等检查明确病因，采用间歇导尿配合盐酸黄酮哌酯片等调节神经功能的药物改善症状。
4、前列腺增生中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，引起膀胱代偿性收缩增强。典型表现为尿急伴排尿费力、尿线变细。可通过超声检查评估增生程度，选择盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需行经尿道前列腺电切术。
5、盆底肌功能障碍妊娠分娩或长期腹压增高可能导致盆底肌松弛，减弱尿道括约功能。表现为咳嗽等腹压增高时漏尿，伴盆腔坠胀感。建议进行凯格尔运动增强肌力，配合生物反馈治疗，必要时使用阴道托或行尿道中段悬吊术。
日常需控制咖啡因和酒精摄入，避免膀胱刺激；保持会阴清洁预防感染；记录排尿日记帮助医生评估病情；超重者减轻体重可降低腹压。建议每周进行3-5次盆底肌训练，每次收缩肌肉8-12秒，重复10-15组。急性发作时可尝试分散注意力或深呼吸延缓排尿冲动，但长期症状持续或加重应及时到泌尿外科就诊。
