肌无力可能由遗传因素、过度疲劳、自身免疫疾病、神经肌肉接头病变等原因引起，可通过药物调节、免疫治疗、康复训练等方式改善。
1、遗传因素部分先天性肌无力与基因突变有关，如先天性肌无力综合征。建议进行基因检测明确诊断，可遵医嘱使用新斯的明、溴吡斯的明等胆碱酯酶抑制剂改善症状。
2、过度疲劳长期体力透支或运动过量会导致暂时性肌力下降。保证充足休息，适当补充含钾、钙的食品如香蕉牛奶，通常可自行缓解。
3、自身免疫疾病重症肌无力与乙酰胆碱受体抗体攻击神经肌肉接头有关，表现为晨轻暮重的骨骼肌无力。需采用糖皮质激素、他克莫司等免疫抑制剂治疗。
4、神经肌肉病变肌萎缩侧索硬化等运动神经元病会导致进行性肌无力，伴随肌肉震颤。需神经科专科治疗，可能使用利鲁唑延缓病情进展。
日常注意劳逸结合，避免剧烈运动后立即冲冷水澡，出现持续肌无力或伴随吞咽困难时应及时就诊。
