黄褐斑一般能通过医院治疗改善，但完全根治较困难。黄褐斑的治疗方法主要有药物治疗、激光治疗、化学剥脱术、微针治疗、中医调理等。黄褐斑可能与紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、皮肤屏障受损、慢性炎症刺激等因素有关。
1、药物治疗氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，适用于轻中度黄褐斑。氨甲环酸片能抑制血管增生和黑色素合成，对炎症性黄褐斑效果较好。复方甘草酸苷胶囊具有抗炎和抗氧化作用，可改善皮肤色素沉着。药物治疗需持续较长时间，可能出现皮肤刺激等不良反应。
2、激光治疗调Q激光可选择性地破坏黑色素颗粒，对表皮型黄褐斑效果显著。强脉冲光能改善皮肤微循环，淡化色素沉着，适合混合型黄褐斑。激光治疗需多次进行，术后可能出现暂时性红斑或色素沉着异常。治疗期间需严格防晒，避免色素沉着加重。
3、化学剥脱术果酸换肤能促进角质层脱落，加速表皮更新，改善表皮型黄褐斑。水杨酸换肤具有抗炎和剥脱作用，适合伴有炎症的黄褐斑。化学剥脱需根据皮肤耐受性调整浓度，术后可能出现暂时性刺痛或脱屑。治疗间隔通常为2-4周，需配合修复类护肤品使用。
4、微针治疗滚轮微针通过机械性刺激促进胶原再生，改善皮肤质地和色素沉着。射频微针结合了微创和热能作用，能有效淡化顽固性黄褐斑。微针治疗需避开急性炎症期，术后需加强皮肤修复和防晒护理。治疗间隔一般为4-6周，需多次治疗才能见效。
5、中医调理中药面膜如七白散可活血化瘀，改善面部气血循环。针灸治疗通过调节经络气血，平衡内分泌功能。内服中药如逍遥散可疏肝解郁，调理气血失调型黄褐斑。中医治疗周期较长，需配合生活方式调整，避免情绪波动和过度劳累。
黄褐斑患者日常需做好防晒，使用SPF30以上的广谱防晒霜，避免紫外线直接照射。保持规律作息，调节心理压力，避免熬夜和情绪波动。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花等，有助于抑制黑色素生成。避免使用刺激性化妆品，选择温和的护肤品维护皮肤屏障功能。黄褐斑治疗需长期管理，建议定期复诊，根据治疗效果调整方案。
