黄褐斑色素沉淀可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素变化、遗传因素、皮肤炎症等因素有关。
1、防晒护理：日常严格使用广谱防晒霜，避免紫外线直接刺激黑色素细胞。外出时配合遮阳帽等物理遮挡，减少色斑加重风险。
2、外用药物：氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，维A酸乳膏可促进角质代谢。需在医生指导下交替使用避免刺激。
3、口服药物：维生素C片和谷胱甘肽片具有抗氧化作用，氨甲环酸片可调节血管通透性。需连续服用3个月以上，孕妇及哺乳期禁用。
4、医美治疗：低能量调Q激光可选择性破坏黑色素，化学剥脱能加速表皮更替。治疗需间隔4-6周重复进行，术后需加强保湿修复。
治疗期间保持规律作息，适当补充富含维生素C的柑橘类水果，避免使用刺激性化妆品。色斑改善后仍需持续防晒防止复发。
