怀孕所需时间因人而异，多数夫妇在未避孕的情况下6-12个月内可自然受孕，实际时间受到年龄、排卵规律、生殖系统健康、生活习惯等多种因素的影响。
1、年龄因素女性35岁后卵巢功能逐渐下降，受孕概率降低，建议高龄夫妇提前进行孕前检查。
2、排卵规律月经周期不规律会影响排卵时间判断，可通过基础体温监测或排卵试纸辅助确定排卵期。
3、生殖健康输卵管堵塞、子宫内膜异位症等疾病会阻碍受孕，需通过超声或输卵管造影排查。
4、生活习惯吸烟、酗酒、肥胖等会干扰内分泌，保持规律作息和适度运动有助于改善生育力。
备孕期间建议双方均衡饮食，女性补充叶酸，若超过1年未孕需到生殖医学科就诊评估。
