脸上疯狂长痘可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、生活习惯：避免熬夜及高糖高脂饮食，使用温和洁面产品减少皮肤刺激，每日饮水超过1500毫升有助于代谢。
2、外用药物：维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。
3、口服药物：多西环素片针对中重度炎症，异维A酸软胶囊适用于顽固性痤疮，螺内酯片可调节雄激素水平。
4、医美治疗：红蓝光照射能杀菌消炎，果酸焕肤促进角质脱落，光动力疗法适用于囊肿型痤疮，需在专业机构操作。
建议避免用手挤压痘痘，选择无油配方的护肤品，症状持续加重需及时到皮肤科就诊评估。
