黑头不挤通常不会自行消失，可能持续存在或加重，处理方式主要有日常护理、外用药物、医美治疗、皮肤科就诊。
1、日常护理：每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积。选择含低浓度水杨酸或果酸的护肤品帮助溶解角质。
2、外用药物：维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，阿达帕林凝胶适合长期改善毛囊角化。
3、医美治疗：化学换肤通过果酸焕肤加速角质脱落，小气泡清洁可物理吸附毛孔内油脂栓，需在专业机构操作。
4、皮肤科就诊：顽固性黑头可能伴随玫瑰痤疮或脂溢性皮炎，需排查蠕形螨感染等病因，医生可能开具抗生素或光电治疗。
避免用手接触黑头区域，毛巾定期消毒更换，油性肤质需控制乳制品及高糖饮食摄入。
