宝宝拉肚子时饮食需注意调整饮食结构、补充水分、避免刺激性食物、选择易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐等药物。
1、调整饮食结构减少高糖高脂食物摄入，暂停添加新辅食，母乳喂养可继续但母亲需清淡饮食，配方奶喂养可暂时稀释浓度。
2、补充水分每2-3小时补充少量温开水或淡盐水，观察尿量判断脱水情况，可饮用苹果汁稀释液补充电解质。
3、避免刺激性食物忌食生冷瓜果、粗纤维蔬菜、油炸食品，乳糖不耐受患儿需暂停普通奶粉，改用无乳糖配方奶。
4、选择易消化食物可食用大米粥、软烂面条、蒸苹果等低渣食物，少量多餐喂养，恢复期逐步添加胡萝卜泥、香蕉等食物。
家长需记录排便次数和性状，若出现发热、血便或持续腹泻超过3天应及时就医，恢复期避免突然恢复正常饮食。
