过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等诱发因素引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施，如花粉季节关闭门窗、使用防螨寝具。症状较轻时仅需环境控制即可改善。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质，缓解鼻塞流涕。可选择洗鼻器或喷雾装置，每日重复进行。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可遵医嘱使用。可能与鼻黏膜高反应性、免疫异常有关，表现为阵发性喷嚏和清水样涕。
4、免疫治疗对尘螨等明确过敏原者可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。可能与Th2型免疫应答失衡有关，常伴眼痒和腭部瘙痒。
建议保持室内清洁通风，增强体质锻炼，急性发作期间避免辛辣刺激食物，症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
