宫寒通常不会直接导致不孕，但可能通过影响月经周期和卵巢功能间接降低受孕概率。宫寒可能与体质虚寒、不良生活习惯、妇科炎症、内分泌失调等因素有关。
1、体质虚寒先天阳气不足或长期贪凉可能导致子宫血液循环不畅，表现为经期腹痛、经血暗紫。建议通过艾灸、暖宫贴等温补调理，避免生冷饮食。
2、生活习惯长期穿露脐装、过量食用冷饮等行为可能加重宫寒症状。家长需注意青春期女性保暖，可配合当归生姜羊肉汤等食疗改善。
3、妇科炎症慢性盆腔炎或子宫内膜异位症可能合并宫寒，伴随白带异常、性交疼痛。需遵医嘱使用妇科千金片、桂枝茯苓胶囊等中成药，配合红外线理疗。
4、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病可能引发月经稀发与宫寒症状共存。建议检查性激素六项，必要时使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊进行周期调理。
备孕女性出现严重痛经或月经紊乱时，建议进行妇科超声和基础体温监测，日常可适量食用桂圆、枸杞等温性食物，避免久坐寒凉环境。
