功能性消化不良可通过调整饮食习惯、药物治疗、心理干预、中医调理等方式治疗。功能性消化不良通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、精神心理因素、幽门螺杆菌感染等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免油腻辛辣食物，减少咖啡因和酒精摄入。胃肠动力异常可能与进食过快、暴饮暴食有关，通常表现为餐后饱胀、早饱感。
2、药物治疗遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药。内脏高敏感性可能与黏膜炎症有关，通常表现为上腹隐痛、烧灼感。
3、心理干预通过认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪。精神心理因素可能导致脑肠轴功能紊乱，通常表现为症状与情绪波动相关。
4、中医调理采用健脾和胃类中药如香砂六君丸、保和丸、枳术丸进行调理。幽门螺杆菌感染可能加重症状，通常表现为口臭、反酸。
保持规律作息，适当进行散步等轻度运动，避免过度劳累和精神紧张，症状持续不缓解应及时就医复查。
