拔完智齿后牙疼可通过冷敷、药物止痛、保持口腔清洁、调整饮食等方式缓解。疼痛通常由术后创伤、干槽症、感染、邻牙敏感等原因引起。
1、冷敷：术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次不超过20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、药物止痛：遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等镇痛药物。若疼痛持续加重可能提示干槽症，需及时复诊。
3、保持清洁：24小时后可用温盐水轻柔漱口，避免用力漱口或触碰创口。使用氯己定含漱液有助于预防感染，但需避开术后当天使用。
4、调整饮食：选择温凉流质或软食如鸡蛋羹、米糊，避免辛辣刺激及过热食物。术后3天内禁用吸管，防止血凝块脱落引发干槽症。
术后48小时若出现剧烈疼痛、腐臭味或发热，需立即就医排查干槽症或感染。恢复期间避免剧烈运动及吸烟饮酒，保证充足休息。
