风热感冒患者需忌口辛辣刺激、油腻煎炸、温热滋补及生冷寒凉食物，避免加重发热、咽痛等症状。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等食物可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽咽痛症状，不利于炎症消退。
2、油腻煎炸
炸鸡、油条等高脂食物难以消化，可能加重胃肠负担，影响退热药物的吸收效果。
3、温热滋补
羊肉、桂圆等温补类食材可能助长体内热邪，延缓退热进程，建议恢复期再适量食用。
4、生冷寒凉
冰饮、刺身等低温食物可能引起胃肠痉挛，导致腹痛腹泻，影响机体抗病能力。
患病期间建议选择绿豆粥、梨汁等清热生津的清淡饮食，保持充足水分摄入，若症状持续加重应及时就医。
