反流性食管炎的症状主要包括烧心、反酸、胸痛、吞咽困难，可通过药物治疗、生活方式调整、饮食调理、手术治疗等方式干预。
1. 烧心胸骨后灼烧感是典型表现，可能与胃酸刺激食管黏膜有关。建议避免高脂饮食，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
2. 反酸胃内容物反流至口腔，常伴酸苦味。夜间抬高床头，避免睡前3小时进食，必要时服用铝碳酸镁、硫糖铝等黏膜保护剂。
3. 胸痛疼痛可放射至后背，需与心绞痛鉴别。减少腹压增高的动作，药物治疗可选用多潘立酮等促胃肠动力药。
4. 吞咽困难晚期可能出现食管狭窄症状。内镜下扩张或抗反流手术适用于顽固病例，日常需细嚼慢咽，避免过硬食物。
建议选择清淡易消化饮食，少食多餐，控制体重，戒烟限酒，餐后2小时内避免平卧，定期复查胃镜评估黏膜修复情况。
