耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过药物、手术、声音疗法、生活方式调整等方式治疗。
1、噪音暴露长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音环境，使用耳塞防护，可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等药物改善微循环。
2、耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。需由医生进行专业耳道冲洗，避免自行掏耳，可配合使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
3、中耳炎多与细菌感染或咽鼓管功能障碍有关，常伴耳痛、听力下降。急性期需用氧氟沙星滴耳液抗感染，严重者需鼓膜穿刺引流，可联用地塞米松缓解炎症。
4、梅尼埃病内淋巴积水导致发作性眩晕伴耳鸣，可能与免疫异常有关。急性期可用甘露醇脱水，长期管理需限盐饮食，顽固病例可考虑内淋巴囊减压术。
日常需控制咖啡因摄入，避免过度疲劳，突发双侧耳鸣或伴随神经系统症状时应立即就医。
