痘印多数情况下可以随时间慢慢淡化，淡化速度与痘印类型、皮肤护理、个人体质、外界刺激等因素有关。
1、痘印类型红色痘印多为炎症后毛细血管扩张所致，通常3-6个月可自行消退；褐色痘印属于炎症后色素沉着，淡化需6-12个月甚至更久。
2、皮肤护理坚持防晒可防止色素加深，使用含维生素C、烟酰胺的护肤品有助于加速代谢，避免抠挠能减少二次损伤。
3、个人体质年轻群体新陈代谢快，痘印消退速度相对更快；瘢痕体质者可能遗留持久性色素沉着或增生性瘢痕。
4、外界刺激频繁摩擦、紫外线暴晒或使用刺激性化妆品会延缓淡化进程，保持皮肤清洁湿润有助于修复。
日常可多摄入富含维生素E的坚果和深色蔬菜，严重痘印建议在皮肤科医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或接受激光治疗。
