痘坑凹洞一般不能自行修复，需要通过医疗干预改善。痘坑是痤疮炎症损伤真皮层导致的凹陷性瘢痕，主要类型有冰锥型、厢车型、碾压型等。
痘坑形成后，真皮层的结构损伤无法通过皮肤自然再生完全恢复。轻微痘坑可能随胶原缓慢增生略有改善，但难以达到平整效果。较深的痘坑因胶原纤维断裂和皮下组织缺损，自我修复能力更有限。部分患者可能误以为痘坑变浅，实际是周围皮肤老化松弛产生的视觉误差。
冰锥型痘坑深度超过1毫米，边缘陡峭，自我修复概率极低。厢车型痘坑底部较平但边缘清晰，需要刺激胶原重塑。碾压型痘坑面积较大且边缘模糊，可能伴随皮下纤维粘连。这三类痘坑均需通过点阵激光、微针射频等医美手段刺激胶原再生，或采用填充术暂时改善外观。
建议避免自行挤压痘痘加重真皮损伤，痤疮期及时使用夫西地酸乳膏等药物控制炎症。已形成的痘坑可咨询皮肤科医生，根据坑洞类型选择剥脱性点阵激光、微针联合生长因子或自体脂肪移植等治疗方案。日常需严格防晒防止色素沉着，配合含积雪草苷的修复产品辅助护理。
