痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过药物治疗、皮肤护理、饮食调整等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
毛囊口角质细胞过度增生导致堵塞，形成闭口粉刺。可外用维A酸乳膏改善角化，同时配合温和去角质护理。
痤疮丙酸杆菌在堵塞毛囊内繁殖引发炎症，表现为红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
雄激素水平升高刺激皮脂腺，常见于经期前或多囊卵巢综合征。口服短效避孕药或螺内酯需在医生指导下使用。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压痘痘，炎症严重时建议至皮肤科就诊进行专业治疗。
