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产后多吃什么食物可以治疗抑郁症？
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产后多吃什么食物可以治疗抑郁症？
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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平时可以多吃以下这些食物，能缓解抑郁情绪。成熟的香蕉除了抵制精神抑郁以外，还有助于消化，可以降低血液里的胆固醇含量;成熟的甜瓜除了克服精神抑郁以外，它还有利尿作用，对胃有好处;此外波萝也具有一定的利尿作用，还能促进消化。这些水果有很多种吃法，可以直接食用，也可以榨果汁，做成果酱或拌沙拉。我就常常这样吃，心情就很好呀！
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