低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、原发病治疗等方式干预。
1、遗传因素家族性高血压病史会显著增加患病风险，建议定期监测血压并限制钠盐摄入。遗传性高血压患者可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。
2、高盐饮食每日食盐摄入量超过6克会导致水钠潴留，表现为舒张压升高。需控制腌制食品摄入，增加钾含量高的香蕉、菠菜等食物。
3、肥胖因素体重指数超过24会加重心脏负荷，伴随头晕、颈项僵直等症状。建议通过有氧运动减重，必要时使用奥利司他等减重药物。
4、肾脏疾病肾动脉狭窄或肾炎可能导致肾素分泌异常，通常伴随蛋白尿、水肿。需治疗原发病，可选用贝那普利、呋塞米等保护肾脏功能的药物。
每日保持30分钟快走，限制酒精摄入，血压持续超过90mmHg时应及时心内科就诊。
