抑郁、失眠、焦虑症的症状主要表现为情绪低落、睡眠障碍、过度担忧等。抑郁症状包括持续悲伤、兴趣丧失；失眠症状包括入睡困难、早醒；焦虑症状包括心悸、坐立不安。
1、抑郁症状：持续两周以上的情绪低落、对日常活动失去兴趣，可能伴随食欲改变、疲劳感。治疗需结合心理疏导与药物干预，如舍曲林、氟西汀等。
2、失眠症状：入睡时间超过30分钟或夜间频繁觉醒，晨起后精力未恢复。可能与压力、咖啡因摄入有关，短期可使用唑吡坦、右佐匹克隆改善睡眠。
3、焦虑症状：出现心悸、出汗等躯体症状，伴有难以控制的过度担忧。认知行为治疗与帕罗西汀、丁螺环酮等药物可缓解症状。
4、共病表现：三种症状常相互影响形成恶性循环，如焦虑加重失眠，失眠诱发抑郁。需通过多导睡眠监测、汉密尔顿量表等评估后制定综合治疗方案。
保持规律作息与适度运动有助于改善症状，若自我调节无效或出现自杀倾向应立即就医。
