出特别多汗可能与遗传因素、环境温度过高、情绪紧张、甲状腺功能亢进症等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传因素导致汗腺分泌旺盛，表现为多汗症状。建议选择透气衣物，避免剧烈运动后立即吹空调。
2、环境温度高高温环境下人体通过排汗调节体温属于正常生理现象。需及时补充水分电解质，保持环境通风凉爽。
3、情绪紧张焦虑或压力会刺激交感神经兴奋引发多汗。可通过深呼吸训练、心理咨询等方式缓解，必要时遵医嘱使用谷维素片。
4、甲状腺亢进可能与自身免疫异常有关，常伴心悸、消瘦等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物。
日常建议避免辛辣刺激饮食，选择棉质吸汗衣物，若伴随体重骤减或心慌等症状应及时就诊内分泌科。
