抽脂术后脂肪可能反弹，但反弹程度与术后护理、生活习惯等因素密切相关。
1、体重波动
术后体重增加超过5％可能导致脂肪细胞体积增大，建议通过均衡饮食和规律运动维持体重。
2、代谢改变
基础代谢率下降会使剩余脂肪细胞代偿性肥大，需进行抗阻力训练提高肌肉含量。
3、术区护理
未按要求穿戴塑身衣可能影响皮肤回缩，术后需持续加压3-6个月帮助组织重塑。
4、脂肪分布
未抽吸部位可能出现脂肪重新分布，需通过全身性运动控制整体脂肪比例。
建议术后建立长期健康管理计划，包括每周150分钟中等强度运动及膳食纤维摄入，定期进行体成分监测。
