扁桃体肥大可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需根据病因及严重程度决定。
轻度肥大可通过多饮水、保持口腔卫生、避免辛辣刺激食物缓解，合并感染时需增加休息。
细菌感染引起的肥大可使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素，过敏性肥大可配合氯雷他定或孟鲁司特钠。
反复炎症发作可采用低温等离子消融术缩小扁桃体体积，或通过超声雾化缓解局部充血水肿。
对于阻塞呼吸、引发睡眠呼吸暂停的重度肥大，需行扁桃体切除术，儿童患者建议在3岁后评估手术指征。
日常注意预防上呼吸道感染，术后需遵医嘱进行流质饮食及口腔护理，定期复查恢复情况。
