饥饿时出现心慌、手抖、全身无力、冒虚汗可能与低血糖反应、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、糖尿病等因素有关，可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
空腹时间过长或碳水化合物摄入不足可能导致血糖水平下降，刺激肾上腺素分泌引发心悸、出汗等症状。建议少量进食饼干、糖果等升糖食物，严重时可口服葡萄糖片或静脉注射葡萄糖。
长期压力或焦虑可能影响交感神经调节功能，空腹时易出现代偿性心慌、手抖。可通过规律作息、深呼吸训练改善，必要时使用谷维素等调节植物神经药物。
甲状腺激素分泌过多会加速代谢消耗，饥饿时症状加剧，常伴体重下降、怕热。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物或放射性碘治疗。
胰岛素分泌延迟可能导致餐前反应性低血糖，典型表现为饥饿感伴冷汗、震颤。建议进行糖耐量试验，可选用阿卡波糖延缓碳水化合物吸收或二甲双胍改善胰岛素抵抗。
日常建议少量多餐，选择全谷物、蛋白质等缓释能量食物，避免空腹进行剧烈活动。反复发作需完善血糖、甲状腺功能等检查排除器质性疾病。
