闭经可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。闭经通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等原因引起。
1、调整生活方式长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经，建议保持规律作息，均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素E。
2、激素治疗多囊卵巢综合征常伴随雄激素过高，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、地屈孕酮等药物调节周期，改善胰岛素抵抗。
3、中药调理气血不足型闭经可选用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药，肾虚型适用龟鹿二仙胶，需中医辨证施治。
4、手术治疗宫腔粘连导致的闭经需行宫腔镜分离术，垂体瘤引起的闭经可能需要经蝶窦肿瘤切除术，术后需配合激素替代治疗。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动或快速减重，30岁以上女性闭经超过3个月应及时排查卵巢早衰。
