鼻炎目前尚无绝对根除的方法，但可通过规范治疗和长期管理有效控制症状。鼻炎的治疗方式主要有药物治疗、免疫治疗、手术治疗、鼻腔冲洗、环境控制等。建议患者根据具体类型和严重程度，在医生指导下制定个性化方案。
1、药物治疗鼻炎的药物治疗包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，可减轻鼻腔炎症；抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊能缓解打喷嚏和流涕；减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用可改善鼻塞。对于过敏性鼻炎，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片也有一定效果。药物需严格遵医嘱使用，避免长期依赖减充血剂。
2、免疫治疗针对过敏性鼻炎患者可考虑脱敏治疗，通过舌下含服或皮下注射过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。该疗法需要持续3-5年，对尘螨、花粉等单一过敏原效果较好。治疗期间可能出现局部红肿、瘙痒等反应，需在专业机构监测下进行。
3、手术治疗对于药物控制不佳的慢性肥厚性鼻炎，可选择下鼻甲射频消融术或黏膜下切除术；伴有鼻中隔偏曲者可行鼻中隔矫正术。术后需配合鼻腔护理防止粘连，但手术不能改变过敏体质，仍需结合其他治疗防止复发。
4、鼻腔冲洗使用生理盐水或海盐水每日冲洗鼻腔1-2次，能清除分泌物、过敏原和炎性介质。冲洗时保持头部倾斜45度，压力不宜过大。可配合鼻腔保湿凝胶修复黏膜屏障，该方法对孕妇和儿童安全性较高。
5、环境控制避免接触尘螨、宠物皮屑、霉菌等过敏原，使用防螨床品，保持室内湿度40％-60％。雾霾天气减少外出或佩戴防护口罩，戒烟并远离二手烟。合理运动增强体质，但花粉季节需避免户外剧烈运动。
鼻炎患者应建立长期管理意识，定期复查调整治疗方案。饮食上适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激食物。保持规律作息，冬季注意颈部保暖，通过洗鼻器和空气净化器维持鼻腔清洁环境。若出现持续头痛、嗅觉减退等症状需及时就医排查鼻窦炎等并发症。
