白眼珠发黄可能由用眼过度、饮食不当、肝炎、胆道梗阻等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、用眼过度：长时间用眼导致结膜下脂肪沉积，表现为暂时性巩膜黄染。减少电子屏幕使用时间，每小时闭目休息5分钟，热敷缓解疲劳。
2、饮食不当：过量食用富含胡萝卜素的柑橘、南瓜等食物可能导致假性黄疸。调整膳食结构，保持营养均衡，症状通常2周内自行消退。
3、肝炎：可能与病毒感染、酒精损伤等因素有关，通常伴随乏力、厌油等症状。需进行肝功能检查，可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等保肝药物。
4、胆道梗阻：常与胆结石、肿瘤压迫等因素有关，多伴有皮肤瘙痒、陶土样便。需通过超声检查确诊，严重时需行ERCP取石或胆管支架植入术。
日常避免揉搓眼睛，保证7小时睡眠，出现持续黄染伴随腹痛等症状时应及时就医排查肝胆疾病。
