安全期避孕并非绝对安全，仍有意外怀孕概率。安全期避孕失败主要与排卵异常、精子存活时间延长、月经周期不规律、安全期计算错误等因素有关。
1、排卵异常女性可能因压力、作息紊乱等出现额外排卵，此时安全期计算失效。建议通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断，必要时使用避孕套等屏障避孕法。
2、精子存活时间精子在女性生殖道可存活2-3天，若在安全期末端发生性行为，可能遇到提前排出的卵子。推荐避开排卵日前5天和后3天的危险期。
3、周期不规律月经周期波动会使安全期推算失准，常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。这类人群需治疗原发病，同时选择复方短效避孕药等更可靠方式。
4、计算错误传统日历法未考虑个体差异，体温法需每日严格测量。可配合宫颈黏液观察法提升准确性，或改用避孕有效率更高的宫内节育器。
安全期避孕年失败率约25％，建议月经规律者结合多种监测方法，同时备好紧急避孕药；有避孕需求者优先选择避孕套、短效避孕药等更可靠措施。
