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免疫亢进食疗和免疫低下食疗一样吗

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请问免疫亢进的食疗和免疫低下的食疗一样吗?

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李芳芳
李芳芳
秦皇岛市医专
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大人的抵抗力，我们的心态和身体素质等等都有关系的，我们现在的生活条件，往往不至于缺乏什么营养，主要的生活中调理就可以的。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等，就往往可以的啊，锻炼是主要的；当然，如果是感觉非常不好，可以到医院检查一下看看有没有贫血等等问题

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可以用红参12克，黄芪30克，母鸡肉500克。加水适量，食盐少许，共放入瓷碗内，隔水炖2小时，分早晚两次喝汤吃鸡肉，每周服1剂，连服5~6剂有显著疗效。方中参、芪甘温补中气，鸡肉性味甘温调补脾胃。红枣具有补气养血、安神的功效，并能减轻药力。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。它被称为健美肉。兔子肉吃后很嫩，很容易消化。还可以吃羊骨粥，取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振。

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