肾阴虚火旺的症状主要表现为潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软等，发展过程通常从早期虚热内扰到后期阴精亏虚。
1、潮热盗汗午后或夜间突发发热伴汗出，可能与过度劳累或久病耗伤肾阴有关，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋补肾阴。
2、五心烦热手足心发热伴心烦，常因长期熬夜或情志失调导致阴不制阳，建议减少辛辣刺激食物摄入，配合大补阴丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸调理。
3、咽干口燥咽喉干燥饮水难解，多与肺肾阴虚或燥热伤津相关，需避免烟酒刺激，可选用百合固金丸、玄麦甘桔颗粒、养阴清肺口服液缓解症状。
4、腰膝酸软腰部酸痛下肢乏力，常见于房劳过度或年老肾亏，治疗需兼顾补肾填精与清降虚火，如使用龟鹿二仙胶、二至丸、河车大造丸等药物。
日常可食用银耳、黑芝麻、桑葚、山药等滋阴食材，避免熬夜及情绪波动，若症状持续加重建议至中医科辨证施治。
