灵芝具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化、改善睡眠等功效，主要用于辅助治疗慢性疾病和亚健康状态。
1、增强免疫力灵芝多糖能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，提高机体抗病毒能力，适用于免疫力低下人群，可遵医嘱使用灵芝孢子粉制剂。
2、调节血脂灵芝三萜类化合物可抑制胆固醇合成，改善高脂血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白水平，临床常用灵芝提取物胶囊辅助治疗。
3、抗氧化灵芝中的多酚类物质能清除自由基，延缓细胞衰老，对预防动脉粥样硬化有潜在益处，可选择灵芝片剂配合维生素E使用。
4、改善睡眠灵芝酸成分通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，对轻度失眠患者有帮助，建议选用灵芝口服液晚间服用。
使用灵芝制品需注意个体差异，长期服用应监测肝功能，避免与抗凝药物同服，建议在中医师指导下根据体质辨证选用合适剂型。
