祛雀斑的方法主要有激光治疗、化学剥脱、局部用药、日常防晒。
1、激光治疗
采用特定波长激光选择性破坏黑色素，适合较深雀斑，需由皮肤科医生操作，常见设备包括调Q激光、皮秒激光。
2、化学剥脱
通过果酸、水杨酸等化学制剂促进表皮更新，适用于浅表性雀斑，治疗时可能出现短暂红斑脱屑。
3、局部用药
可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等抑制酪氨酸酶活性，需持续使用数周见效。
4、日常防晒
紫外线会加重色素沉着，应全年使用SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡措施。
治疗后需加强保湿修复，避免暴晒，顽固性雀斑可联合多种方式处理，建议在专业医生指导下选择方案。
