支气管老不好可通过生活方式调整、环境控制、药物治疗、中医调理等方式改善。该症状通常由慢性炎症、过敏反应、免疫力低下、反复感染等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免冷空气刺激，每日保证足够饮水量。进行腹式呼吸训练，如缩唇呼吸法每天重复进行。
2、环境控制使用空气净化器降低粉尘浓度，保持室内湿度在合理范围。定期清洗空调滤网，避免接触花粉等过敏原。
3、药物治疗可能与支气管哮喘、慢性支气管炎等因素有关，通常表现为咳嗽、胸闷等症状。可遵医嘱使用布地奈德、孟鲁司特钠、氨茶碱等药物。
4、中医调理采用艾灸肺俞穴，服用黄芪颗粒等扶正固本类药物。冬季可配合三九贴敷疗法，改善支气管高反应性。
建议适量食用银耳、百合等润肺食材，避免辛辣刺激食物，保持适度有氧运动增强肺功能，症状持续需及时呼吸科就诊。
