拔罐后皮肤颜色变化不能直接反映湿气重。颜色深浅主要与毛细血管破裂程度、皮肤敏感度、拔罐力度及时间有关，常见颜色有紫红、暗红、鲜红等。
1、紫红色紫红色多因局部淤血导致，可能与拔罐负压过大或操作时间过长有关，通常无须特殊处理，可自行消退。
2、暗红色暗红色常见于血液循环较差区域，如长期劳损部位，并非湿气特异性表现，适度热敷可促进恢复。
3、鲜红色鲜红色提示浅表毛细血管破裂，多见于皮肤较薄或敏感者，与湿气无明确关联，避免抓挠防止感染。
4、水泡水泡形成多因留罐过久或皮肤耐受差，属物理性损伤，需消毒后保护创面，不能作为湿气诊断依据。
中医湿气诊断需结合舌苔、脉象等综合判断，单凭拔罐颜色不可靠。若出现皮肤破损感染需及时就医，日常避免过度拔罐。
