两侧鼻腔有灼热感可能由环境干燥、过敏反应、鼻窦炎、萎缩性鼻炎等原因引起。
1. 环境干燥长时间处于干燥环境或空调房会导致鼻黏膜水分蒸发，引发灼热感。建议使用加湿器保持空气湿度，鼻腔可涂抹凡士林或无刺激保湿剂。
2. 过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原会刺激鼻黏膜释放组胺，表现为鼻腔灼热伴打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
3. 鼻窦炎细菌或病毒感染鼻窦时，炎性分泌物刺激鼻腔产生灼热感，常伴随头痛和脓涕。可能与感冒未愈或鼻腔结构异常有关，需使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊或布地奈德鼻喷雾剂。
4. 萎缩性鼻炎鼻黏膜萎缩导致鼻腔宽大干燥，出现灼热感和结痂。可能与维生素缺乏或长期炎症刺激有关，需补充维生素A，使用复方薄荷脑滴鼻液或生理盐水冲洗。
日常避免用力擤鼻，增加维生素B族摄入，若症状持续超过1周或出现血性分泌物需及时就诊耳鼻喉科。
