宝宝出虚汗可以通过中医调理，主要方法有中药调理、推拿疗法、饮食调整、穴位敷贴等。
1、中药调理中医认为出虚汗多与肺脾气虚、阴虚内热有关，可遵医嘱使用黄芪颗粒、玉屏风散、生脉饮等中成药，需结合舌脉辨证用药。
2、推拿疗法家长可学习补脾经、揉二人上马等小儿推拿手法，每日坚持按摩特定穴位有助于固表止汗，建议在专业医师指导下操作。
3、饮食调整适当食用山药粥、浮小麦茶、百合银耳羹等健脾益气食材，避免辛辣燥热食物，注意观察宝宝对食物的耐受性。
4、穴位敷贴将五倍子粉等中药敷贴于神阙穴，通过经络传导调节阴阳平衡，需由中医师判断适用性并指导敷贴时间。
家长需注意记录宝宝出汗时间与伴随症状，保持皮肤清洁干燥，若伴随低热、消瘦等症状应及时就医排查结核等器质性疾病。
