灸法具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用，主要通过艾绒燃烧产生的热力刺激穴位以调节机体功能。
艾灸的热力可渗透肌肤，促进气血运行，改善寒凝血瘀引起的关节冷痛、月经不调等症状，适用于风寒湿痹证。
通过灸关元、神阙等穴位能振奋阳气，缓解虚寒性腹泻、遗尿、脏器下垂等阳气虚脱症状。
局部施灸可促进炎症吸收，用于乳痈初起、瘰疬等瘀滞病症，常配合阿是穴治疗。
定期灸足三里、气海等穴位能增强免疫力，对亚健康状态有调理作用，形成中医治未病特色。
施灸时需注意避免烫伤，阴虚火旺者慎用，建议在专业中医师指导下操作并配合个体化穴位方案。
