治疗缓解胃病可按摩中脘穴、足三里穴、内关穴、公孙穴等穴位,通过刺激经络调节胃肠功能。
1、中脘穴
位于脐上四寸,主治胃痛腹胀,用指腹顺时针按压可促进胃肠蠕动,配合热敷效果更佳。
2、足三里穴
膝眼下三寸胫骨外侧,改善消化不良,持续点按能增强脾胃功能,建议餐后半小时操作。
3、内关穴
腕横纹上两寸两筋之间,缓解恶心呕吐,按压时配合深呼吸可调节自主神经功能。
4、公孙穴
足内侧第一跖骨基底前下缘,适用于胃酸过多,与足三里配伍使用能平衡胃酸分泌。
穴位按摩需长期坚持,急性胃痛或症状持续加重时应及时就医,避免空腹进行穴位刺激。