若出现胃肠胀气或消化不良，可以适量吃白萝卜、胡萝卜、青萝卜、水萝卜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 白萝卜白萝卜富含芥子油和淀粉酶，能促进胃肠蠕动，缓解胀气，适合炖汤或凉拌食用。
2. 胡萝卜胡萝卜含丰富膳食纤维和β-胡萝卜素，有助于改善消化功能，建议蒸煮后食用。
3. 青萝卜青萝卜具有行气消食作用，其辛辣成分可刺激胃液分泌，适合生食或腌制。
4. 水萝卜水萝卜水分充足且热量低，能帮助缓解胃部灼热感，可直接切片佐餐。
二、药物1. 多潘立酮多潘立酮为促胃肠动力药，适用于胃排空延缓引起的腹胀，须在医生指导下使用。
2. 莫沙必利莫沙必利通过增强胃肠蠕动改善功能性消化不良，可能出现轻度腹泻等不良反应。
3. 胰酶肠溶胶囊胰酶制剂用于胰腺外分泌不足导致的消化不良，需整粒吞服避免破坏肠溶包衣。
日常可适当食用萝卜类蔬菜辅助调理胃肠功能，若症状持续或加重应及时消化科就诊，避免自行长期服用促消化药物。
