腰椎间盘突出症要如何解决

Question

腰椎间盘突出症要如何解决

Answer 1

腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式解决。腰椎间盘突出症通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松能减轻痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

微创椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。

日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。