感冒嗓子干疼可通过多饮水、盐水漱口、使用加湿器、服用药物等方式缓解。感冒嗓子干疼通常由病毒感染、空气干燥、用嗓过度、继发细菌感染等原因引起。
保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，建议少量多次饮用温开水或淡蜂蜜水，避免饮用含糖量高的饮料。
用温盐水漱口可减轻咽喉部炎症，每日重复进行3-4次，注意盐水浓度不宜过高。
干燥环境会加重咽喉不适，使用加湿器维持室内湿度在50％-60％有助于缓解症状。
病毒感染引起的咽喉疼痛可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，继发细菌感染时需使用阿莫西林等抗生素。
感冒期间建议保持充足休息，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3天或出现高热应及时就医。
