肠息肉手术后大便硬结可通过调整饮食、增加水分摄入、适度活动、药物辅助等方式缓解。通常与术后肠道功能恢复缓慢、饮食结构改变、药物副作用、术后瘢痕形成等因素有关。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，有助于软化粪便。避免辛辣刺激性食物，减少肠道负担。
2、增加水分每日饮水不少于1500毫升，可适量饮用温蜂蜜水或淡盐水，促进肠道蠕动。术后早期避免一次性大量饮水。
3、适度活动术后恢复期每天进行散步等低强度运动，每次10-15分钟，帮助刺激肠蠕动。避免久坐或剧烈运动。
4、药物辅助可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物。可能与麻醉药物残留或抗生素使用有关，常伴随腹胀症状。
术后2周内保持排便通畅，若硬结持续超过3天或伴剧烈腹痛需及时复诊。恢复期建议记录每日排便情况供医生评估。
