一直闷闷不乐没精神

Question

我最近一个月以来一直闷闷不乐，做什么都没有精神，晚上很困但就是怎么也睡不着，即使睡着也感觉跟没睡醒一样，控制不住自己思想，总是来回走我才感觉不去想一些事

Answer 1

你的情况很有可能符合抑郁症的一些表现，主要表现为情绪和认识的一些问题建议你及时就医，这种情况是可以有效治疗的，而且也会治疗好的。

Answer 2

要考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关的，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6，看效果如何。