反胃想吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、莫沙必利等药物，也可适量吃生姜、陈皮、山楂、薄荷等食物缓解症状。
一、药物1、多潘立酮多潘立酮为促胃肠动力药，通过阻断多巴胺受体改善胃排空，适用于功能性消化不良引起的恶心呕吐。
2、甲氧氯普胺甲氧氯普胺具有中枢性止吐作用，能抑制延髓催吐化学感受区，对化疗、术后等原因所致呕吐效果较好。
3、莫沙必利莫沙必利通过刺激5-HT4受体增强胃肠蠕动，适用于胃食管反流病伴随的反胃症状。
4、昂丹司琼昂丹司琼为5-HT3受体拮抗剂，常用于放化疗或术后引起的严重呕吐。
二、食物1、生姜生姜含姜烯酚等成分，能抑制胃肠黏膜炎症反应，减轻恶心感，可切片泡水或含服。
2、陈皮陈皮挥发油能促进消化液分泌，缓解胃气上逆导致的呕吐，建议煮水饮用。
3、山楂山楂含有机酸和脂肪酶，帮助分解食物积滞，改善餐后饱胀引发的反胃。
4、薄荷薄荷醇通过刺激冷觉受体分散恶心注意力，可咀嚼新鲜叶片或饮用薄荷茶。
持续呕吐超过24小时或伴随腹痛、发热需及时就医，避免自行长期服药掩盖病情。
