一岁宝宝打鼾可能与睡姿不当、鼻腔异物、腺样体肥大、过敏性鼻炎等因素有关，建议家长及时观察并就医评估。
仰卧位时舌根后坠可能阻塞气道，家长需调整宝宝侧卧位睡眠，选择合适高度的枕头。
奶渍或分泌物堵塞鼻腔导致通气不畅，家长需用生理盐水清洁鼻腔，避免使用棉签深入清理。
可能与反复呼吸道感染有关，表现为持续性打鼾、张口呼吸，需耳鼻喉科检查确诊，必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
接触尘螨或花粉等过敏原引发黏膜水肿，伴有鼻痒、喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。
日常保持卧室湿度适宜，避免接触毛绒玩具等过敏原，若打鼾伴随呼吸暂停或发育迟缓需立即就医。
