发烧流汗可能由环境温度过高、剧烈运动、上呼吸道感染、肺炎等原因引起，可通过物理降温、补充水分、药物退热、抗感染治疗等方式缓解。
1. 环境因素高温环境或穿着过多导致体温调节性出汗，表现为全身均匀出汗伴皮肤发烫。建议移至阴凉处，减少衣物并用温水擦拭身体，无须特殊用药。
2. 生理性产热剧烈运动后肌肉产热增加引发出汗，可能伴随暂时性体温升高。需立即停止运动，饮用含电解质液体，通过静息使体温自然回落。
3. 病毒感染可能与流感病毒、腺病毒等感染有关，通常表现为突发高热、寒战头痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药，或奥司他韦等抗病毒药物。
4. 细菌感染肺炎链球菌等病原体感染可能导致持续高热伴大汗，常见咳嗽胸痛症状。需进行血常规检查，必要时使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗。
发烧期间建议保持室内通风，每日饮水超过2000毫升，体温超过38.5℃或持续3天未退需及时就医。
